スペシフィックカイロプラクティック あとらす

2012年01月30日

より楽に、楽しく生きるために

上部頸椎の調整を受けて自然治癒力を取り戻し、身体の痛みが消え動かなく
なって困っていた部分が元のように動くようになりました。皆さん喜ばれて
帰って行かれます。

では、これで大丈夫なのでしょうか?

これだけでは足りないモノがあります。

健康になった身体を維持していく為の注意とほんの少しの努力が必要になっ
てきます。

それは、仕事や家庭での作業時の姿勢だったりくつろいでいるときのなにげ
ない姿勢だったり、毎日の食事だったり、ストレッチングだったり軽い運動
だったり、ウォーキングだったりします。
このへんの話は追々ふれていきたいと思っています。

人間の弱点は首です。
どうしても日常生活をおくっていると、頸椎のズレは起こっていきます。
それをなるべく起きにくいようにしていく努力は必要だと考えています。

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posted by 家永 泰寿彦 at 10:10| 福岡 ☁ | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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